Hellenic Weightlifting Federation
Γεννήθηκε στην Αθήνα στις 14 Νοεμβρίου, έχει ύψος 1.72 και ανήκει στον Ολυμπιακό. Είναι γιος του παλιού πρωταθλητή της άρσης βαρών Παναγιώτη Σπύρου. Και ο μικρότερος αδελφός του ασχολείται ενεργά με την άρση βαρών. Κατέκτησε ένα ασημένιο μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα του 1999 και ένα χάλκινο στο ευρωπαϊκό του 2002. Ήταν 7ος στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϊ.
Ολοκλήρωσε την καριέρα του το 2006.