Βιβλιογραφια – Αρχικη
H άρση βαρών στη Βουλγαρία Σεμινάριο Αγκελ Σπασόφ Η αρση βαρων στην Βουλγαρία. Σεμιναριο Σπασώφ Ανγκελ…
Διαβάστε την μεταπτυχιακή εργασία του Διαμάντη Ευστάθιου πάνω στην Αρση Βαρών…
Διαβάστε την πτυχιακή του Ευάγγελου Σιμάτου με θέμα: Συσχέτιση Ρυθμού Εφαρμογής της Δύναμης και μυϊκής ισχύος με την επίδοση στο δυναμικό επωμισμό σε νέους αθλητές της άρσης βαρών ΠΤΥΧΙΑΚΗ – E. Σιμάτος…
Διαβάστε την πτυχιακή εργασία του Διονύση Σοβιτσλή με θέμα: Προπόνηση δύναμης στην αναπτυξιακή ηλικία…
Κωστογλίδης.-Η-διατροφή-στο-άθλημα-της-άρσης-βαρών….
Διαβάστε την εργασία του Κωνσταντίνου Αυδόκη: Ιστορική αναδρομή στην Αρση Βαρών…
Του Γουδεντζίκη Παναγιώτη Ένα ερώτημα που καλούνται να απαντήσουν οι προπονητές της άρσης βαρών, αλλά και όλοι όσοι περιλαμβάνουν στις προπονήσεις τους και βάρη (ανεξάρτητα από το άθλημα στο οποίο επιδίδονται), είναι αυτό της επίδρασης που μπορεί να έχει η προπόνηση με βάρη στην ανάπτυξη του…
Του Γουδεντζίκη Παναγιώτη Το 1976 ιδρύεται με πρωτοβουλία του αείμνηστου Μάνου Εμμανουηλίδη ο Α.Ο. Σερρών. Στον καθηγητή φυσικής αγωγής Αρβανιτίδη Αντώνη, ανατέθηκε η προπονητική ευθύνη του τμήματος άρσης βαρών. Το τμήμα της άρσης βαρών αρχικά στεγάστηκε σε υπόγειο κατάστημα, πίσω από την ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ. Σύντομα και…
Νευρικές μυϊκές και ορμονικές προσαρμογές, αλλαγές στην μυϊκή δύναμη και αποτελέσματα άρσης βαρών σε συνδυασμό με παραλλαγές στην προπόνηση μιας ομάδας επίλεκτων Φινλανδών αρσιβαριστών, για ένα συνεχές έτος. Εργασία υπό των : Keijo Hakkinen, Heikki Κaυhanen, Taisto Κυοppα Κυοppala. Προσαρμογή στην Ελληνική γλώσσα. Γουδεντζίκης Παναγιώτης. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Οι επιστημονικές πληροφορίες,…